Diete care pot imbolnavi oamenii - Actualitate - Sanatate

einformatii.ro - Infomatii utile
Cauta in : Informatii Utile | Catalog Companii | Acte Necesare | Stiri | Director Web | Pe Web

Stiri in



 Stiri / Actualitate / Sanatate
Diete care pot imbolnavi oamenii
Diete care pot imbolnavi oamenii
Vegetarienii se impart in patru categorii: ovolactovegetarieni, ovovegetarieni, pesco-vegetarieni si pesc0-vegetarieni
www.libertatea.ro informeaza: Termenul de vegetariana a aparut in cea de a doua jumatate a secolului al XIX-lea si se referea la persoanele care nu consuma nici carne, nici peste, dar pot include in alimentatia lor produse ce provin de la animale: lapte, oua, miere.
In functie de diversitatea alimentatiei lor, vegetarienii se impart in patru categorii:
ovolactovegetarieni: care consuma, pe langa legume si fructe, oua si lactate
lactovegetarieni: care consuma produse lactate alaturi de legume si fructe
ovovegetarieni: alimentatia lor este compusa din legume, fructe si oua
pesco-vegetarieni: care consuma si peste, pe langa fructe si legume.
Riscuri pentru sanatate
Absenta proteinelor din carne duce, in cazul vegetarienilor, la carente de fier, calciu, zinc, vitamina D, vitamina B12 si anumiti acizi aminati indispensabili pentru buna functionare a organismului. De aceea, este bine sa completezi dieta vegetariana cu suplimente nutritive recomandate de catre mediul tau sau de catre un nutritionist.
Regimul vegan (sau vegetalian) este regimul vegetal pur, din care sunt eliminate toate produsele de origine animala. Proteinele furnizate organismului sunt strict cele continute de vegetale ca mazarea, nautul, fasolea, dar si de legume verzi, fructe si uleiuri vegetale. Sunt excluse carnea, pestele, ouale, produsele lactate, mierea, tot ce provine de la fiinte vii, inclusiv derivate cum ar fi gelatina.
Alimentatia strict vegetala produce carente de vitamina B12, B2 si B6, vitamina D, omega 3, fier, calciu si iod. Si in acest caz, organismul trebuie sa primeasca nutrientii amintiti din suplimente alimentare, conform unei scheme intocmite de catre specialisti, scrie libertatea.ro.
(Luni 11.03.2019 14:42, Mireille Astrid POPA) © estiri.ro
 Alte articole din aceasta categorie
O ipoteza incredibila circula pe net: Corpurile celor doua fete disparute din Caracal ar fi fost folosite pentru transplant de organe! (13.08.2019)
Mihai Dragomir: Corticosteroizii - unul dintre cele mai utilizate si eficiente tratamente pentru diferite boli inflamatorii si autoimune (sistemice) (13.08.2019)
AFFIDEA: Intrebari frecvente despre investigatia PET/CT (09.08.2019)
Plantele ajuta corpul sa isi pastreze tineretea si frumusetea (26.07.2019)
Uleiul de masline extra-virgin, secretul dietei mediteraneene (22.07.2019)
Dr.Roxana Mustata - medic specialist Radioterapie in cadrul centrului Amethyst - Radiotherapy: Ce este radioterapia? (06.07.2019)
Proprietatile vindecatoare ale cristalului de Ametist (06.07.2019)
Tratamentul complex oferit pacientilor de prof. dr Ion-Christian Chiricuta, la Clinica Amethyst (06.07.2019)
OMUL AR TREBUI SA EVITE FRICA, STRESUL, DEPRESIA, MANIA (29.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (1) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (2) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (3) (20.06.2019)
Un interviu exceptional cu prof. univ.dr. Ion-Christian Chiricuta, cel mai bun medic primar de radioterapie din Romania (4) (20.06.2019)
Osho: Dragostea este calea catre divinitate (16.06.2019)
Mihaela Bilic despre cauzele mancatului emotional sau compulsiv (13.06.2019)
Dr. neurochirurg Horatiu Ioani este singurul roman detinator al titlului de Fellow al Colegiului Regal Britanic de Chirurgie care profeseaza in tara (11.06.2019)
Riscurile folosirii internetului: intoxicatia cu informatie superficiala, crearea dependentei si probleme de sanatate (09.06.2019)
Carmen Bruma si slabiciunea pentru dulciuri (09.06.2019)
Interviu cu jurnalistul Lucian Ionita, despre Pacientul 2.0, un proiect online de informare si constientizare a unor afectiuni medicale frecvent intalnite la pacientii romani (01.06.2019)
Mihaela Bilic: Sosurile sunt condimente, nu alimente, asa ca trebuie sa le folosim in cantitate mica, doar pentru placerea gustului (31.05.2019)
 CURS VALUTAR (lei noi)
Joi 22.08.2019
1 EUR -0.03% 4.7260 lei
1 USD +0.12% 4.2652 lei
Toate valutele
Joi 22.08.2019, BNR
Catalog de companii

Adauga o companie
Companii recent adaugate
PROPRINT SRL
Calarasi, Calarasi, Strada Tudor Vladimirescu nr. 9
> Distribuitori
SMARTPLAN SRL
Calarasi, Calarasi, Strada Portului nr. 24
> Arhitectura
GEOTEH CIRNICIU SRL
Calarasi, Calarasi, Aleea Centralei nr. 1
> Geologie
Cele mai accesate companii
COSMIDOR DESIGN SRL
Calarasi, Calarasi, Strada Baraganului nr. 17
> Gradina
GEOTEH CIRNICIU SRL
Calarasi, Calarasi, Aleea Centralei nr. 1
> Geologie
PROD EXPERT SRL
Calarasi, Calarasi, Strada 13 Decembrie nr. 12
> Confectii metalice
fhr.ro - Gazduire siteuri
Director Web

Adauga un website
Websiteuri recent adaugate
Radio Full Time
Asculta in direct Muzica Online de cea mai buna calitate, Radio Full Time Online - Radio Live. Top - 20 I Un post de radio online Dance - House.
> Posturi de radio
Magazin online de cartuse pentru imprimante, copiatoare.
magazin-cartuse.ro I Magazin online de cartuse pentru imprimante, copiatoare, multifunctionale. Cele mai bune preturi la cartuse originale, cartuse compatibile, reumpleri cartuse.
> Magazine virtuale
Magazin online cu sisteme casnice pentru filtrarea apei
Magazin online cu filtre purificatoare de apa potabila de uz casnic, ionizatoare apa/aer,ozonatoare apa/aer,detoxifiere prin electroliza directa,ion detox foot spa,producere apa alcalina,apa ozonata,apa ionizata,filtre carbon,ultrafiltrare,osmoza inversa.
> Magazine diverse
| TOP STELAR | top cele mai votate | top cele mai accesate | siteuri noi | siteuri recomandate | siteuri partenere | A - Z |
Reteaua noastra

© 2002 - 2019 einformatii.ro. Toate drepturile rezervate.
gazduire siteuri
Pagina generata in 0.0829 sec.